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CÓLICA MENSTRUAL

Esse problema que afeta grande parte das mulheres é causado principalmente pelas contrações da musculatura do útero na tentativa de eliminar as secreções. As cólicas menstruais causam desconforto, irritação e fortes dores.
Ferva 1 ½ colher (sopa) de folhas frescas de alfavaca com 1 litro de água. Espere amornar, coe e adoce a gosto. Tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas. É importante não adoçar esse chá.
Coloque 1 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila em uma xícara (chá) vazia. Despeje água fervente até completar, tampe e abafe por 15 minutos. Coe e beba sem adoçar.
Alimentos que curam. Valmir Andrade.